För 10 dagar sen blev ja mamma till en underbar liten grabb... så nu njuter jag av kvalitetstid med mina tre grabbar!
Bestämt mig för att dra igång bloggen igen eftersom det kryper i kroppen och jag vill komma igång igen o röra på mig och leva lite mer hälsosamt...
Vågen står på 57,8 kg och mina startmått syns i bilden nedan. Mitt Mål är att komma tillbaka till där jag var innan jag blev gravid dvs. 49 kg, men det viktigaste är egentligen inte vikten utan måtten och hälsan.
Ett annat träningsmål jag har är Midnattsloppet 2013, som är om ganska precis ett år. Att springa hela milen, har ju varit rätt sugen på Göteborgsvarvet och förhoppningsvis kanske jag kan genomföra det 2014, men eftersom jag har haft problem med benhinnorna kommer jag inte gå ut för hårt med löpningen, utan ta de stegvis o lugnt.
Idag tänkte jag att jag skulle gå 2:an hemma o fram o tebax så det blir väl ca 3 km i lugnt tempo, tror dock inte att det kommer gå så snabbt men det är en start i alla fall.
Har funderat ganska länge på träningskort. Hade ju Friskis och Svettis i Göteborg förut och det var jag grymt nöjd med, men nu sen vi flyttat ser det lite annorlunda ut. Tyvärr ligger det inte så centralt o lättåtkomligt med kollektivtrafik så just nu lutar det åt Sportlife som för övrigt har ett riktigt bra studentpris vilket jag räknas som i höst. Vet att de inte har någon barnpassning på Friskis, så det beror oxå på hur de har det på Sportlife sen finns det ytterligare ett ställe som är intressant som är det enda stället som har Crossfit-pass och därför låter intressant. Crossfit kräver dock lite bättre grundfysik än jag har just nu så jag kanske ska vänta lite med det.
Har tre gratisbiljetter till Friskis som jag tänk att jag kan använda till Mammajympapassen, för att få lite koll på vad jag ska tänka på i början efter graviditeten.
Förutom träning ska jag ändra lite i kosten, framförallt utesluta onyttiga saker med socker och onödiga snabba onödiga kolhydrater, som godis, chips och kakor etc. Detta görs fr.o.m. måndag då treåringen ska firas med lite gottis i helgen.
När vardagen börjar veckan därpå sedan, kommer jag köra något GI-inspirerat alternativt LCHF-inspirerad kost. Förhoppningsvis startar jag även upp gymkortet då.
Innan jul ska jag vara i form igen förhoppningsvis ett par månader tidigare, till jul ska jag vara i bättre form än någonsin :-)
