Det här gick ju inte alls bra det här med att blogga. så då undrar man ju vad problemet är, hur kan man inte ha tid o sätta sig ner o plinka lite på tangenterna. Helt ärligt har det varit grymt mycket annat som stört och jag har helt enkelt inte fått till de... hoppas att jag kanske kan bättra mig lite.
Dock har inte träningen tagit lika mycke stryk utan lite har hunnits med. Just nu sitter jag med blåsor på händerna efter att testat något nytt, nämligen att ro inte i en maskin utan på riktigt :-)
Vi nämligen ute i sambons föräldrars sommarstuga, och på lördagmorgonen tog jag en powerwalk med lite magövningar på verandan som avslutning. eftersom jag fick ont i knät tyckte jag inte att det var någon bra idé att göra samma sak på söndagmorgonen, så jag tog ut deras roddbåt och rodde i 45 minuter, men det var kul och man kom igång av det oxå.
Idag vart det styrketräning med bästa Veronica och imorgon blir det en powerwalk eller någon annan form av konditionsträning.
Planen är att köra styrka på onsdag vila på torsdag och styrka/kondition på fredag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att ni skriver en rad!