Lite så är det med HIT (HögIntensivTräning) som är ett pass som går torsdagkvällar på Friskis. Kanske och förmodligen ett pass jag inte borde köra så tidigt efter en graviditet som nu, men som sagt väldigt otålig så det kanske blir nästa vecka. För att försöka undvika detta kommer jag att boka in ett pass på tisdagen som förhoppningsvis kommer ge mig grym träningsvärk hela veckan ut. Detta passet heter TMI (träna-med-instruktör) och man är fyra deltagare som tränar med en instruktör och varje pass har olika teman. Tisdagens pass hålls av Anna (som även höll i min gyminstruktion) och kommer äga rum i muskelcellen, som rummet kallas. I detta rum finns kettlebells, TRX, lite boxmaterial och lite annat smått och gott. Kan förmodligen vara bli stenhårt :-)
Tillbaka då till Anna som höll i gyminstruktion. Instruktionen gick mestadels ut på att hitta alternativ till de övningar jag gör idag för att få mer variation och därmed även bättre resultat. Ska bli kul att köra dessa övningar på riktigt så nu känner jag mig väldigt peppad för att inta gymmet nästa gång, och se om det blir några synliga resultat av detta.
Fredag idag, vilket innebär köttbit med sallad och ett glasvin, lät gott va??? Kanske fel sätt att beskriva oxfilé eller.
Imorgon kommer "svärföräldrarna" men innan dess ska jag utföra antingen ett pass på gymmet eller en kombinerad promenad-/löptur.
