Vikt den 10 september
54,1 kg
-0,5 kg sen förra invägningen
-3,1 kg totalt på fyra veckor
5,1 kg to go
Ser bättre ut denna veckan har även minskat i måtten men de tar vi nästa vecka, känns bättre efter denna vecka, men man önskar ju att det gick lite snabbare, men bättre att det tar längre tid och håller i sig.
Veckan som varit var ju full med matexperimenterande, rikigt kul och riktigt gott har det varit. Veckan avslutades med en god räksmörgås på grovt bröd.
Innan kvällsmaten igår fick jag chansen att köra skivstång intervall på Friskis. Efter min "skithelg" kändes det riktigt bra och efteråt mådde jag mycket bättre mentalt. Konstigt de att det kan vara så skönt att köra slut på kroppen.
Idag har jag träningsvärk, framförallt i benen och jag förväntar mig knappast att det ska bli bättre till imorgon, men glad ändå är jag för det.
`Återstår att se vad dagen har att ge, kanske blir en promenad till kvällen förhoppningsvis.
