Ja alltså det händer ju inget den står ju still, men måtten går ner i allafall och det är ju det viktigaste. Det var samma förra gången (för snart två år sen), de första tre fyra kilona gick lätt som en plätt men sen började det gå segt. Förra gången drack jag shakes från Allevo ett par veckor och promenerade/konditionstränade för att sedan gå över på GI-mat och blandad träning, kondition och en hel del styrka.
Denna gången började jag med att skära ner nästan totalt på kolhydrater och konditionstränade. Nu gick det snabbare över till kombinerad styrke- och konditionsträning och det blir genast lite långsammare på vågen. Något jag har lärt mig är att stoppa i mig mat när jag tränar annars är det skitsamma, man orkar inte genomföra sina träningspass ordentligt för att man inte stoppat i sig tillräckligt och man är helt slut efteråt så man stoppar i sig lite för mycket då utan att man gjort något bra träningspass.
Mått den 17 september jämfört mot för två veckor sen
Bröst 85 cm (-4) 4 cm to go
Midja 74 cm (-1) 6 cm to go
Höfter 87 cm (-3) 4 cm to go
Rumpa 94 cm (0) 5 cm to go
Lår 55 cm (-1) 3 cm to go
Så jag tror nästan vi skiter i vågen helt och hållet ( fast ni vet ju allihopa att jag ändå kommer att väga mig) men vi skiter i regelbundna redovisningar av det och siktar på måtten i stället. Det jag har kvar är dit jag var strax innan jag blev gravid.
